易感期在医学上是指人的机体免疫力下降，容易受到外界细菌和病毒感染的时期。

易感期指在人体大病初愈，手术结束后的一段时间内或者机体免疫力下降，容易生病的一段时期，这段时期机体对外界的病原微生物的抵抗力减弱，需要注意安全防护。

增加机体的免疫力可以通过调节日常饮食，增加维生素和蛋白质，提高机体抵抗力；平时还可以增加运动，在机体承受的范围之内进行锻炼；同时还要保证充足的睡眠，保持心情的愉悦，都是增加免疫力的好办法，可以有效的度过易感期。