尺泽穴
又称：
鬼受、鬼堂
归经：
手太阴肺经
取穴和操作
精准取穴
在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
简便取穴
找到肱二头肌腱桡侧缘，肘横纹上凹陷中。
小贴士
简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作简便，便于记忆。
一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。
如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。
局部解剖
皮肤，皮下组织，肱桡肌，肱肌。
浅层有前臂外侧皮神经及头静脉；深层有桡神经，桡侧副动、静脉前支，桡侧返动、静脉。
治疗操作
指切法直刺0.5～1寸；点刺放血。
可灸。
功效主治
功效
肃降肺气，清肺止咳，通络止痛，和胃降逆。
主治
肺系急性疾病，例如咳嗽、气喘、咽喉肿痛、支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、扁桃体炎、咽喉炎、咯血。
胸部疾病，例如胸胀满、胸膜炎、胸痛。
胃肠疾病，例如吐泻、急性胃肠炎。
穴位局部疾病，例如肘臂挛痛、肘关节及周围软组织炎等。
其他疾病，例如小儿惊风、小便失禁、潮热。
日常保健
尺泽穴是手太阴肺经上的合穴，主治肺经热引起的各种疼痛。“合穴属水，内应于肾”，刺激尺泽穴也具有补肾的作用，这就是所谓的“泻肺补肾法”，可有效缓解肺系病症。
按摩
用拇指弹拨尺泽穴，持续5~6分钟，能防治气喘、咳嗽、咯血、肘臂挛痛等。
艾灸
每天用艾条灸尺泽穴，温和灸5~10分钟，可缓解肘痛、咽喉肿痛、急性吐泻等。
刮痧
用面刮法从上向下刮拭尺泽穴，刮2~3分钟，隔天1次，可辅助治疗呕吐、咳喘等。
常用配伍
配列缺、肺俞，治咳嗽气喘。
配合谷、然谷，治癫疾，肘臂拘急疼痛，不能上举。
配膏肓，治肺痨。
配委中，治急性吐泻。
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穴位信息
国际标号：LU5
来源：《灵枢·本输》
属性：合穴
穴名释义
尺，古代把手腕到手肘距离称为一尺，也指尺肤部；泽，指沼泽、低凹处，水汇聚的地方。本穴是肺经的合穴，属水，手太阴经脉气流注本穴，像水注入沼泽，所以命名为尺泽。
古籍摘要
佚名·西汉《灵枢·本输》：尺泽肘中之动脉也，为合。
皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷七》：振寒瘛（chì）疭（zòng），手不伸，咳嗽唾浊，气鬲（gé）善呕，鼓颔（hàn）不得汗，烦满，尺泽主之。
杨继洲·明《针灸大成·卷六》：主肩臂痛，汗出中风，小便数，善嚏，悲哭，寒热，痰疟，心痛，背寒，肺膨胀，劳热，喘满，腰脊强痛，小儿慢惊风。
孙思邈·唐《备急千金要方·卷三十》：气隔苦呕，鼓颔不得汗，烦心身痛。
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最新修订时间：2021.08.19 14:28
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