在小腿外侧，犊鼻（ST35）穴下3寸，犊鼻（ST35）穴与解溪（ST41）穴连线上。

犊鼻（ST35）穴的精准定位：在膝前区，髌韧带外侧凹陷中。

解溪（ST41）穴的精准定位：踝区，踝关节前面中央凹陷中，𧿹长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

大腿与小腿呈90°，张开手，虎口对齐髌骨上缘，其余四指向下，中指指尖所在位置，即为此穴。

先找到犊鼻，直下4横指（即3寸），即为此穴。

本穴的精准取穴使用了骨度分寸的方法，其中，腘横纹至外踝尖为16直寸。

本穴简便取穴中的4横指即“3寸”可通过指寸定位法的横指同身寸比量取穴，以手指的食指、中指、无名指和小指并合，以中指第一指横纹为水平，四指的宽度即为3寸。

需要说明的是，指寸定位法在应用时较为便利，但取穴的准确性稍差，且操作时应以被取穴者自己的手为准。

由于每个人的高矮、胖瘦与手的比例不完全成比例，因此，指寸定位法必须在骨度分寸的基础上运用，而不能以指寸全部量取全身各部，否则长短失度。简便取穴是临床上常用的一种取穴方法，是长期临床经验总结的方法，操作简便，便于记忆。

一般情况下，简便取穴的方法只适合日常按摩、拔罐、艾灸等养生防病时运用。

如果使用穴位进行疾病的治疗，则需要使用精准取穴。

皮肤，皮下组织，胫骨前肌，趾长伸肌，小腿骨间膜，胫骨后肌。

浅层分布有腓肠外侧皮神经。

深层分布有腓深神经肌支，胫前动脉；小腿骨间膜深面有胫神经，胫后动、静脉分支或属支。

直刺1～2寸。

可灸。

头面部病症，例如鼻疾、头晕、耳鸣、眼目诸疾、面神经麻痹。

穴位局部病症，例如下肢麻痹、脚气、膝胫酸痛、坐骨神经痛、膝关节及周围软组织疾患。

消化系统病症，例如胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、疳积、便秘，痢疾、泄泻、急慢性胃肠炎、胃或十二指肠溃疡、肝炎、急慢性胰腺炎、细菌性痢疾、阑尾炎。

心肺病症，例如咳嗽、痰多、心悸、气短、高血压、动脉硬化、支气管哮喘。

乳腺病症，例如乳痈、乳腺炎。

其他病症，例如癫狂、中风、水肿、虚劳羸瘦、休克、内脏下垂、白细胞减少症、精神分裂症。

配百会、气海、脾俞、中脘，治脾虚气陷之内脏下垂。

配脾俞、气海、肾俞、天枢，治脾虚慢性泄泻、肾虚型泄泻。

配中脘、内关、公孙，治胃脘部疾病。

配大椎、气海、肝俞、脾俞、三阴交，治贫血虚弱。

配丰隆、三阴交、阴陵泉、内关、中脘，治痰湿中阻之眩晕。

配三阴交、神门、心俞，治心脾不足之心悸。

配脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、阳陵泉、髀关、风市，治足痿。

配梁丘、肩井、太冲、合谷、膻中，治乳痈。

佚名·西汉《黄帝内经·灵枢·邪气脏腑病形》：胃合入于三里。

佚名·西汉《黄帝内经·灵枢·热病》：风痉身反折，先取足太阳及腘中及血络出血,中有寒，取三里。

佚名·西汉《黄帝内经·灵枢·五乱》：气在于肠胃者，取之足太阴阳明，不下者，取之三里。

杨继洲·明《针灸大成·卷之六》：主胃中寒，心腹胀满，肠鸣，脏气虚惫，真气不足，腹痛食不下，大便不通，心闷不已，卒心痛，腹有逆气上攻，腰痛不得俯仰，小肠气，水气蛊毒，鬼击，癖，四肢满，膝胻（héng）酸痛，目不明，产妇血晕。

皇甫谧·西晋《针灸甲乙经·卷之三》：三里，土也。在膝下三寸，胻外廉，足阳明脉气之所入也，为合。刺入一寸五分，留七呼，灸三壮。