临床上并没有治疗腰间盘突出最快最有效的方法一说，腰间盘突出要根据病情的严重程度选择合适的治疗方法，如一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.一般治疗：如果是初次发作或者是症状较轻、病程较短，可以通过休息改善，一般严格的卧床一段时间，可以佩戴腰围缓解。

2.物理治疗：腰间盘突出还可以通过物理的方法治疗，比如针灸、牵引、理疗、推拿、按摩等。以上操作需要到正规机构进行。

3.药物治疗：对于疼痛较重的患者也可以用药治疗，可以使用非甾体类的消炎镇痛药物，比如布洛芬、塞来昔布等。如果伴随着肌肉痉挛，可以使用氯唑沙宗、替扎尼定。如果存在神经根水肿，可以使用甘露醇、甘油果糖。以上用药需遵医嘱。

4.手术治疗：对于保守治疗效果不明显的患者，严重影响到了工作和生活，也可以手术治疗，比如脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术、半椎板切除术等。

腰间盘突出患者应该及时医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法，不建议自己盲目治疗，平时要注意休息，避免做重体力劳动。